[pr_soznanie]

В очередной раз пытаюсь бороться с зависимостями. 
Потому что ну ни в какие ворота уже. Я уже не хочу дуть, например. Физические позывы есть, а мозг уже противится и не хочет. Потому что ожидаемой легкости это все равно не приносит. Только добавляет к тревоге еще и чувство вины за то, что употребляю. 

Во вторник ходила на сеанс к новому психологу. 
Понравилось. Буду снова пробовать терапию. И может в этот раз получится не сбежать. 
Хочу остановить этот круг - побеги за допингом от каждого маломальского стресса. Ну сколько можно. Хотелось бы восстановить нервную систему и не сбегать от реальности только потому, что здесь все не так, как мне хочется. 

Да, не так.. Но по другому - не значит хуже. 

Comments

[Ecstatica]

Тут у каждого свой путь.
Кто-то бросает за компанию с другом
Кто-то ходит на группы зависимых
Кто-то психотерапию пробует
Кто-то идет в наркологию
Кто-то смотрит каналы зависимых

Я не знаю всей ситуации и не буду советовать, но желаю найти свой путь. Универсального совета нет. Потому что зависимость видно. Даже если девушка королева красоты с прекрасной генетикой и конским здоровьем, рано или поздно зависимость заберет все.

[pr_soznanie]

Ecstatica, видимо, мой путь - любовь) потому что продлжая употреблять, я потеряю важные для себя отношения. 
ну плюс психотерапия. Плюс занялась здоровьем.