Пошла на терапию.
Так как другого выхода разобраться со своей головой не вижу.
Вчера был первый сеанс, понравилось. Понимаю, что не ошиблась в выборе психолога.
Но я и не выбирала. Скорее, увидела человека и поняла, что смогла бы ему довериться.
Понимаю, что путь будет длинным. Но уверена, все получится.
Столкнулась с побочкой отмены АД. Пять месяцев я ходила подавленная, пока пила таблетки. А после отмены вернулись все чувства.
ВСЕ. И меня, конечно, унесло. Но, мне кажется, я относительно вовремя смогла это считать и начала принимать меры.
После вчерашней терерапии у меня был такой спокойный вечер. Уснула без всяких таблеток. Утро тоже бодрое.
Но зашла написать про то, что размотало.
Это Д. Меня не было в инстаграме с мая. Сегодня установила снова. Только зашла - сразу пост его жены....... Очень позитивный. На видосе она прыгает на скакалке, похудела. И тут я поняла, что у нас ничего не будет.
Я его хочу, но... это блядь чужой муж. Он любит жену, они счастливы. А нам стоит вообще с ним не общаться. Мне стоит с ним не общаться.
Вообще, на время терапии я решила не делать никаких резких движений. Никаких отношений, знакомств, смены работы или места жительства. Нужно разобраться с головой и потом, опираясь на себя, заново начать выстраивать жизнь.
Грустно. Но я справлюсь.
Так как другого выхода разобраться со своей головой не вижу.
Вчера был первый сеанс, понравилось. Понимаю, что не ошиблась в выборе психолога.
Но я и не выбирала. Скорее, увидела человека и поняла, что смогла бы ему довериться.
Понимаю, что путь будет длинным. Но уверена, все получится.
Столкнулась с побочкой отмены АД. Пять месяцев я ходила подавленная, пока пила таблетки. А после отмены вернулись все чувства.
ВСЕ. И меня, конечно, унесло. Но, мне кажется, я относительно вовремя смогла это считать и начала принимать меры.
После вчерашней терерапии у меня был такой спокойный вечер. Уснула без всяких таблеток. Утро тоже бодрое.
Но зашла написать про то, что размотало.
Это Д. Меня не было в инстаграме с мая. Сегодня установила снова. Только зашла - сразу пост его жены....... Очень позитивный. На видосе она прыгает на скакалке, похудела. И тут я поняла, что у нас ничего не будет.
Я его хочу, но... это блядь чужой муж. Он любит жену, они счастливы. А нам стоит вообще с ним не общаться. Мне стоит с ним не общаться.
Вообще, на время терапии я решила не делать никаких резких движений. Никаких отношений, знакомств, смены работы или места жительства. Нужно разобраться с головой и потом, опираясь на себя, заново начать выстраивать жизнь.
Грустно. Но я справлюсь.